6b9df4265346 男 19岁
您好,我就想问问有没有什么药能增高的,我的身高还是不太理想,我想再高一点,您有什么建议或是方法吗?谢谢
病情分析:身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等.1.每天早晨起床后在床上进行5分钟左右的伸展运动.2.在课余抽出半小时左右拉伸自己的韧带,就是站着或者坐在地上用手去摸自己的脚.如果身体条件允许可以尝试横叉和竖叉.3.游泳是最好的增高运动4.每天保持充足的睡眠.5.如果你的肠胃适应牛奶,这是你最好的选择. 追问: 您好,我老爸都比较矮,我到现在还只是163 cm,不过我的运动量很大,效果也不怎么明显。增高药里有什么成分呢?对人体有害吗?谢谢 回复: 没什么增高的药,只有营养和锻炼