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消瘦没精神长黑眼圈很长时间怎么办

e53ea60c7c51    25岁 

感觉整天想睡觉,身上没肉,早上刚起床半小时还好,注意力不集中,记忆力变差,吃好些也不胖,做个肝肾功能抽血检查也没什么,看过中医有的说肝有湿气,也有说肝肾阴虚,还有说脾阳不振,吃一副感觉也不怎么明显

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四川省成都市  2012-10-19 08:49:43 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
谢地长 主任医师 内科-普通内科
120健康网医师协会
咨询范围:内科 儿科 传染病科!肾内科...详情>>

病情分析:经常熬夜,或者情绪不稳定,就会容易生出黑眼圈.意见建议:快速去除黑眼圈,1.冰敷用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血.2.茶叶包敷眼把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼.记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显.3.土豆片敷眼土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况.4.使用眼霜或眼膜现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好.如果时间比较充裕的话,做

追问: 那消瘦怎么办呢?谢谢啦

回复: 您好;身体瘦考虑是遗传造成的,建议您以易消化、高蛋白、高热量为原则,逐步提高各种营养物质的摄入,同时吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等。平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物,还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面,利于消化吸收,再加上适当的锻炼,就能变得健壮起来。祝健康

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