d1284a20c995 女 24岁
我有腰椎间盘突出，大概3年左右。之前治疗过后一直没有什么特别大的问题，最近很明显就是左边大腿外侧经常酸疼的不是办法，站着坐着都不行，坐着超过20分钟以上站起来走路的话就感觉像不会走路一样，很不利索，脚掌也很痛，可是走一会就好了，麻烦医生支招。
病情分析：您好：腰椎间盘突出是一种常见病变，主要因椎间盘劳损变性、纤维环破裂或髓核脱出等，刺激或压迫脊神经、脊髓等导致水肿引起腰骶部及下肢疼痛，发病与外伤、过度劳累、长时间一个姿势及脊椎退行性变等有很大关系，经CT平扫检查或常规外科查体即可确定。指导意见：如果确定属于椎间盘病变后建议1、可先采取保守治疗如理疗、牵引、推拿等保守治疗，2、保守治疗效果不满意时也可考虑胶原酶溶解术、臭氧注射、3、经皮激光椎间盘减压术等微创治疗，4、平时注意休息、避免负重，平时应睡硬板床、可以倒走及做俯卧撑等练习，祝早日康复！
