病情分析：你好，手脚冰凉四肢发冷与心脏衰弱，贫血，末梢循环不良有关。1一定要穿的保暖，2戒掉一切寒凉的食品以及凉的食品，3多喝红糖水，趁热喝，4每天吃枸杞子20粒左右，5每天晚上热水泡脚40分钟，掌握水温不要烫坏脚，坚持一段时间应该可以改善。 追问： 那对于月经不调，和出虚汗我又该怎么解决呢？ 回复： 出虚汗考虑是气虚血虚导致的，与植物神经失调也有关系的，可以适当口服虚汗停颗粒和玉屏风散减轻症状的。也可吃些补气固表的中成药黄芪精口服液，补中益气丸。应该要注意加强营养，保持心情的舒畅，注意饮食禁食辛辣刺激性食物。你的问题是月经不调，气血不足，伴随血瘀所致。我建议你吃汤药治疗，用血府逐瘀汤加减：活血调经。当归、熟地、桃仁、红花、枳壳、牛膝、川芎、柴胡、赤芍、甘草、益母草、泽兰你找中医，就用这些加减治疗。
