15年乙肝携带，该如何继续保持以一直健康

陶永顺　主任医师　其他科室-体检科

广东省鸿运医疗健康管理集团

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病情分析：您好，对于你的情况是患有乙肝小三阳，但肝功能是正常的，乙肝病毒DNA检查也是正常的，这个是很好的现象的，说明你的肝功能没有受损，病毒复制不活跃的，这个情况下，是不需要服用抗病毒的，平时只要稍适当的服用点保肝护肝的药物如肌酐片和护肝片等保护肝脏免受损伤就行了。平时日常生活的调理更重要，比如要禁食高脂高固醇的油腻的食物，禁食过辛辣和刺激性的食物，多吃点新鲜蔬菜水果，补充维生素，加强下运动和煅炼，提升体质和机体抗病毒的能力，平时注意充分的睡眠和休息好，戒烟限酒，定期监测下肝功能和乙肝病毒DNA检查就行了。