孕期八周为什么睡不着觉

刘建华　主任医师　妇产科-妇科

天津市河西区妇幼保健院

咨询范围：擅长妇科炎症、各种生殖道感染、宫颈疾病、不孕不育、妇幼保健、乳腺疾病等疾病的诊疗。...详情>>

病情分析：你好，你现在的这种情况是属于怀孕早期的阶段，由于精神紧张有时会出现失眠的情况，建议你每天晚上睡觉前可以喝一杯牛奶有助于睡眠，睡觉前先洗个澡，使身体放松，上床睡觉前要保持情绪稳定，还可以饮一杯温热的牛奶，这样就可以有效地缓解这种失眠的症状了。