秋天干燥 可以做什么或吃什么缓解？

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马占欣　医师　普通内科

河北隆尧友谊医院

咨询范围：马占欣医师，内科，擅长呼吸内科，消化内科，神经内科，儿科常见病，妇科炎症，不孕不育，孕期保健，科学避孕，优生优育指导等， ...详情>>

病情分析：你好，秋燥为患，秋季天气比较干燥此时特别容易上火，还是要多喝水，多吃瓜果蔬菜，例如莲藕，雪梨，银耳，木耳，苹果，杨桃，苦瓜，丝瓜，冬瓜等养阴的水果蔬菜还是比较好的，少吃辛辣，燥热的食物，不要过早添加衣物，春捂秋冻，以免悟火啊