拔火罐减肥是什么原理

孙永华　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：内科各种常见病、多发病。...详情>>

病情分析：拔火罐减肥是通过穴道使体内脂肪快速分解，排毒清热，从而达到降脂消脂的瘦身目的。拔罐减肥是一种安全，有效、不反弹的减肥方法。但是饮食也要注意，少吃油腻、含脂肪多的食物，少吃甜食、零食。避免暴饮暴食。多吃新鲜蔬菜和水果。进行适当的体育锻炼。贫血、月经期不要减肥。

追问： 结束后怎样吃东西能不反弹，有很多人最后都又反弹了，至少得保持多长时间才能正常吃饭

回复： 平时饮食上注意少吃油炸、油腻的食物，低糖低脂低热量饮食，注意保持营养的均衡。早上吃好，中午8分饱，晚上要少吃，特别是睡觉前注意不要吃东西。注意适当的体育锻炼。