左肩肱骨外科颈骨折

王体宝　主任医师　骨科-骨外科

120健康网医师协会

咨询范围：骨科常见疾病...详情>>

病情分析：完全可以拆除夹板并进行功能锻炼了，首先从肘腕关节开始进行锻炼，慢慢再进行肩关节锻炼，这个过程都是需要循序渐进，慢慢来才可以，不要急于求成，因为锻炼的初期会出现明显疼痛，肿胀加重的情形，这个都是正常的，需要坚持锻炼才可以恢复正常的功能，肩部完全恢复正常需要1–2年时间才行。

追问： 我的骨折处在不活动的情况下有时还会隐隐作痛，这正常吗?取掉夹板后还用打绷带吗?谢谢

回复： 隐隐作痛是正常的现象，不会一下子就完全没有症状了，去夹板以后可以用绷带托一下比较好一点，因为刚刚去固定感觉会不舒服。

追问： 王大夫您好!这是我上个月和这个月拍的片子，麻烦您帮我看一下，怎么我自己觉得这个月的片子看起来还没上个月的好呢?是因为我不懂吗？麻烦您了。前一张是9月19日拍的，后一张是10月19日拍的。我是8月29日摔伤的，耽误了二十多天的时间，因为我们这儿的大夫不负责任，前二十几天没有给我做任何的固定，麻烦您了，谢谢!

回复： 位置还不错，不过目前有些骨质疏松的情况，所以应该及时采取锻炼措施，可以改善骨质疏松的情况，还有因为骨质疏松，那么锻炼时候就得小心一些，不能马上剧烈锻炼，

追问： 才看到您的回复，真是太感谢了。我想请您详细的跟我说一下我现在该怎样锻炼呢?应该采取哪种方式啊?非常感谢！

回复： 现在的锻炼方法就是无负重连续，手腕，手肘部的屈伸，选择，同时慢慢抬起上臂，小幅度练习，逐渐增加活动量，等到骨质疏松情况明显好转之后再加上一定重量练习。

追问： 谢谢