吃不饱

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刘冠军　主任医师　妇产科

南京同仁医院

咨询范围：妇科相关疾病、高血压、冠心病、糖尿病、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、消化道溃疡等...详情>>

病情分析：你好，不要想太多，只要你明确我今天吃够了，就好了，在日本，人是不被允许吃饱的，只要不饿就行，定时吃饭，适量，找个转移注意力的方法，忘掉自己还饿。