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- 王春香 主任医师 中医科-中医儿科
- 山东中医药大学第二附属医院
- 咨询范围：儿科疾病中医保健 ...详情>>
病情分析：你好，你16岁，现在176，体重70公斤，是青春期未。想长到180，还是有可能的。建议平时要多运动，尤其是伸张类的运动，如打篮球、跳高等。其次需要保证睡眠，尽量10点之前入睡。再次营养要全面，可以天天喝奶；少吃油炸食品；多吃青菜、水果。可以每月在固定的时间测身高，并记录，如3个月没有长高的趋势，可以医院生长发育门诊拍个骨龄片子看看，预测一下身高。
