血糖高，如何控制好高血糖？

陈永华　主任医师　内科-消化内科

于都县中医院

咨询范围：内、外、妇、儿科疾病的治疗...详情>>

病情分析：控制好高血糖(1)建立正确、有规律的饮食生活。如：饮食定时、定量，一日三餐要尽量规律，吃什麽、吃多少大概差不多，不要吃多(2)在规定的热量范围内做好营养的平衡。尽量少喝稀饭、不吃油炸、粉条，如果有蒸的米饭就不吃馒头(3)每天饭量八分饱，副食荤素搭配，种类要多；主食粗细搭配，数量应少。(4)养成饮食淡味的习惯，最好也不要饮酒。糖尿病人可以多吃高纤维食物，促进机体的糖代谢。