牙齿怎么美白

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余丹　主任医师　内科-普通内科

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病情分析：这样的情况大多是没注意饮食或是吃头多色素类食物导致的，也不排除与牙菌斑有关。用柠檬汁来摩擦发黄的牙齿，有不错的效果，不要经常用含氟太多的牙膏，偶尔要和中草药牙膏换着用。也可以自己服用点维生素E、C来保护牙齿。

追问： 有没有一些洁白牙齿的小诀窍？