腿抽筋是什么造成的?

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张洪国　主任医师　骨科-骨外科

辉南县康达医院

咨询范围：骨外科，四肢骨折、创伤、骨病、腰间盘突出、颈椎病等...详情>>

病情分析：您好，根据您提供的情况看，您是经常晚上睡觉的时候出现腿抽筋的现象，停止抽筋后小腿会酸痛，主要考虑为缺钙或受凉造成的，小腿酸痛主要是肌肉持续痉挛导致肌肉内的酸性代谢产物增多不能及时排出造成的。建议您平时要经常参加各种户外活动及体育锻炼，注意腿部及足部保暖。均衡饮食，多吃高钙、高蛋白的饮食。