f2712a43aa6e 男 17岁
一个月多就发一次烧。而且很容易感冒
病情分析:你好,提高免疫力有很多方法,生活起居规律等,最主要的是运动和饮食。运动建议进行有氧运动,如慢跑、瑜伽、自行车、羽毛球等,多吃一些肉类、豆类、蔬菜等,多进行一些户外运动,提高自身免疫力,以后就不容易被疾病感染了 追问: 好像我跑步没什么作用 回复: 你好:不是说跑步可以增强免疫力,而是说经常的和适度的体育运动有助于增强免疫力。想要增强免疫力,每天进行30分钟以上的慢跑时比较有益的选择,同时,要配合合理的饮食,多吃些红肉(牛肉)、水果、蔬菜搭配合理的食物,更加有效哦,加油! 追问: 发烧吃什么可以好快点