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马占欣　医师　普通内科

河北隆尧友谊医院

咨询范围：马占欣医师，内科，擅长呼吸内科，消化内科，神经内科，儿科常见病，妇科炎症，不孕不育，孕期保健，科学避孕，优生优育指导等， ...详情>>

病情分析：你好，你这是腰椎间盘突出症啊，目前主张保守治疗啊，即针灸，按摩，理疗，配合药物啊，常用药物小活络丹，木瓜丸，舒筋丸等，适宜睡硬板床的，避免劳累，不要搬抬重物，腰部负重受力啊，经常做做抱腿触胸，仰卧位抬骨盆，侧卧位抬大腿的锻炼吧