2b63caf282d8 女 17岁
以前头发很多现在常常掉发，而且常常失眠和皮肤蜡黄
病情分析：你好,掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。应多喝水或含有丰富铁质的食品，多补充维生素E，可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。 追问： 喝黑芝麻糊是一样的吗？那皮肤蜡黄是怎么回事呢 回复： 也可以的，您好，您皮肤蜡黄情况属于血压低或贫血引起的，一般不用吃药的，平时注意不要突然站立.建议适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状，。祝健康
