7c31ea57da1d 女 26岁
总是觉得自己生活没有希望,上个月我爸爸去世了,两个哥不是很孝顺,我婆婆家和娘家不在一个城市,老公也不理想,婆婆很强势,现在我在家带孩子,孩子刚两个多月,身体也有变化,总是不能接受爸爸的走,做什么都是一开始行,之后觉得没意思,想与世隔绝,看谁都不顺眼,在这个城市没有朋友,更觉得无聊,后悔嫁的远,还不很理想,甚至想起公婆来就烦,觉得没人真的理解我,好羡慕爸爸妈妈健康的同龄人,我怎么调节自己,让内心真正阳光起来
病情分析:你好:亲人的去世是一种非常大的创伤,这个时候要更快的接受,你可以让自己通过哭泣,回忆过去你和父亲在一起的情况,让自己更好的接受父亲的离去。其次,每周试着让别人帮你看一天孩子,自己给自己放个假,让自己轻松一下,出去认识一些朋友,这样才会让自己快乐起来。