很困

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李砺　主任医师　妇产科

佛山市蓝天医院

咨询范围：阴道炎、宫颈炎、孕妇保健、流产等妇科疾病，肝病等合理用药...详情>>

病情分析：你好，你每晚十一点睡觉，这是很好的，一般都建议这个时间睡觉的，早上8点起来，只要是有规律的作息时间，也没有问题。