addcbc830da2 女 22岁
我体重只有42公斤。因为放假,所以早上起来的比较迟,喝一杯豆浆之后,就等着吃中饭。晚上吃完饭会锻炼身体,会打羽毛球,锻炼一个半小时,可是瘦了2斤。我想知道是什么原因导致的?
病情分析:如果发现自己的体重过轻身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响如甲状腺,糖尿病肾上腺消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、淀粉,糖类等较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的话,可选择鸡鸭鱼羊的肝脏来食用,除此鱼类也易消化和吸收.调理一段时间您应该会达到增肥的目的。 追问: 我没有疾病,只是想知道是因为早上没吃饱饭导致我减轻的还是晚上锻炼身体导致的。 回复: 您好是你没吃饭导致的