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我十九岁了如何再长高一些

7c31ea57da1d    19岁 

怎么可以长高,我现在只有1635cm

因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
瞿作虎 主任医师 外科-普通外科
广西医科大学第一附属医院
咨询范围:胃肠道系统,乳腺甲状腺和男性科方面的疾病。...详情>>

病情分析:你好,如果想长高的话,就需要看你现在骨垢线是否闭合。而看到骨垢线是否闭合的方法就是去医院做一个骨头的X线,以明确是否已经闭合。因为我们的骨垢线能够分泌一种成骨细胞,而成骨细胞就能够使得我们长高。同时可以通过适当的增加高蛋白的饮食,还有就是通过合理的运动比如篮球排球等向上的运动,再有就是保证充足的睡眠,这样综合下来对身高的长高有一定的帮助。

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