脖子

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杨建　主任医师　内科-普通内科

天津中医药大学第一附属医院

咨询范围：擅中医、西医、中西医结合治疗抑郁症、焦虑症、躁郁症、精神分裂症、失眠等及脑血管疾病引起的精神情志障碍...详情>>

病情分析：你好，您这是落枕了，你可以从网上找这些学位：后溪，中渚，外关，合谷，掐揉的同时慢慢活动颈部，就会立刻缓解。局部热敷，还可以让别人给你按摩。