190CM 120KG 肥胖、高血压

高树英　主任医师　内科-普通内科

邯郸市中医院

咨询范围：静脉曲张，胃肠病，乙肝，抑郁症，强迫症等精神障碍...详情>>

病情分析：您好，您的已经算是肥胖了，建议您注意饮食，少吃一些油腻，多吃一些清淡的食物，不要熬夜，让一切变得有规律，最重要的是多运动。过段时间就会好的。祝健康！

追问： 每天早上5点半起来，跟随学校3公里快跑，150俯卧撑啥的，这个运动量算不算大？

回复： 您好这个要依据您自己的体格来衡量你的运动量。