月经期间吃什么好?

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郑丛丛　主任医师　内科-内分泌科

天津医科大学代谢病医院

咨询范围：内分泌科常见疾病的诊断及治疗...详情>>

病情分析：你好，月经期间尽量不碰凉的、辛辣刺激性的食物，可以尽量煲点汤喝、喝点热水、喝点红糖水，吃点营养相对丰富的食物。排卵期有黑色东西不知道到底是什么，如果是根来月经差不多，应该是排卵期出血的问题，这个一般就偶尔出现一次。