补血

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

杨建　主任医师　内科-普通内科

天津中医药大学第一附属医院

咨询范围：擅中医、西医、中西医结合治疗抑郁症、焦虑症、躁郁症、精神分裂症、失眠等及脑血管疾病引起的精神情志障碍...详情>>

病情分析：你好，补血最好的是用熟地和阿胶，如果要煲汤，可以用乌鸡加上阿胶和熟地一起煲汤，可以再加点枸杞和大枣，效果最佳。平素多喝点红糖，多吃点桂圆，效果亦不错。