喝牛奶

因不能面诊，医生的建议仅供参考共4条医生回复

王世宁　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：内科、小儿科常见病，尤其是呼吸道感染。...详情>>

病情分析：你好，喝牛奶最好是在晚上喝。 牛奶有催眠镇静作用，从而使人想睡眠，并且无任何副作用。 但是早上喝就不太好了，喝牛奶后使人有想睡觉的感觉。如果早上空腹就更差了，这时喝牛奶不但牛奶从胃中很快排出，而且奶中的的宝贵蛋白质还会被人体分解作为热量被消耗掉。

追问： 嗯呢 谢谢医生啦

回复： 你好，不用客气。祝你健康！

追问： 嗯的 钙片吃多了会不怕的吧，我现在每天都坚持吃钙片，晚上是喝牛奶的时候一起吃的，在喝牛奶的时候吃没什么问题吧

回复： 钙征是可以吃的。 不过钙片和奶一起吃会影响吸收的。你最好把牛奶和钙片分开来吃。

追问： 哦嗯，谢谢医生了啦，祝你工作顺利

回复： 不用客气