自行车

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

肖武　主任医师　内科-神经内科

中国医科大学附属盛京医院

咨询范围：感冒、咳嗽、头疼发热等常见疾病...详情>>

病情分析：骑自行车的益处：骑自行车可以活动人体的各个关节，同时对肺功能和心脏功能的改善都有帮助，但是骑车时间不能太长，太长的话就会带来坏处带来的坏处有：腰椎突出、身体疲惫所以建议，要通过自行车运动的话，每天可骑车慢骑1–2小时，那样的话对身体才有帮助，做任何事都是这样，不能过量，物极必反！