怎么才能很快的长个子？用什么方法能好点？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

陶伟星　主任医师　内科-心血管内科

邢台市第四医院

咨询范围：内科，妇产科，全科...详情>>

病情分析：你好个子与遗传有一定的关系，另外注意检查是否缺乏微量元素，建议医院血液科抽血检查微量元素，根据检查结果针对补充，加强营养，适当的运动

追问： 袄，那就没有针对个子方面的，促进长个的，打什么针或者什么的？

回复： 多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.