病情分析：你好，阑尾炎术后如果已经恢复正常的饮食了，这个时候就可以吃苹果等水果了，如果还没有排气没有进食咱时不要吃为宜。 追问： 已经排气和大便了，术后第四天 回复： 那可以吃了。按时换药，术后一周可以拆线 追问： 多久换药一次呢，用碘福可以吗？多久可以正常进食呢，麻烦你 回复： 一到二天一次，碘伏消毒即可。术后一周左右就可以恢复正常饮食了 追问： 嗯嗯那麻烦在问下什么时候可以运动啊，而且是剧烈的…哎 回复： 这个要三个月以上去了 追问： 哎，我这在部队不训练是不行的了，怎么办呢……… 回复： 训练过程中适当偷偷懒，告诉领导伤口不可以剧烈运动，应该是可以的 追问： 这个训练强度还是比较强的，而且有时他根本不在乎你是否有病，您看您身为一名救人医生还有别的办法吗 回复： 那我没有什么办法了，不在自己的控制范围，病情来说需要休息
