红枣

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饶敏杰　主任医师　骨科-脊柱外科

南方医科大学附属南方医院

咨询范围：四肢及脊柱骨折、神经损伤、关节置换、胆道疾病、疝气、阴道炎、先兆流产、乙肝、艾滋咨询治疗...详情>>

病情分析：你好，补血的药物是比较多的，红枣是其中的一种，每天适当吃红枣是不会引起发胖的，此外可以多吃些动物肝脏，动物血，动物肚子，动物的心脏，菠菜，海带，紫菜，芝麻，瘦肉，蛋黄，鱼，虾，红糖水等都是可以补血的，一般也是不会引起发胖的