经常没胃口

刘风华　主任医师　内科-消化内科

威县人民医院

咨询范围：擅长消化内科疾病治疗。...详情>>

病情分析：您好，经常没有胃口是由于消化不好导致的，消化不好主要是由于肠道功能紊乱引起的，肠道功能紊乱与平常饮食生活习惯有很大的关系。喝水少、每餐吃得太多、缺乏运动、经常腹部着凉以及过度劳累和熬夜等饮食生活习惯不良就会导致肠道功能紊乱，从而引起胃肠蠕动减弱、胃肠排空障碍，造成消化不良。一定要积极综合调理，促进健康。建议吃酵母片助消化，吃双歧杆菌四联活菌片调节肠道功能，采取刮痧疗法+腹部按摩等传统中医治疗，吃吗丁啉促进胃动力，多喝水，多吃蔬菜水果，禁止进食辛辣刺激性食物，积极参加体育锻炼，避免过度劳累和熬夜，不要吸烟饮酒，养成定时排大便、早睡早起的良好习惯，保持大便通畅，每餐不要吃得太多，要少食多餐，吃饭要细嚼慢咽，注意腹部保暖和饮食卫生。