如何补钙效果更好呢？？

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陶永顺　主任医师　其他科室-体检科

广东省鸿运医疗健康管理集团

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病情分析：您好，对于钙在血清中的波动性很大，而只是输液补钙只是暂时性的作用，最好是采用口服钙剂来补充为佳，比如可以买点惠氏药厂的钙尔奇D或是美国乐力钙片，平时多吃点含钙高的食物如牛奶和豆浆和骨头煲汤等，这样补钙的效果会更好些的。