坐月子期间感觉腰酸背痛

孙永华　主任医师　内科-普通内科

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咨询范围：内科各种常见病、多发病。...详情>>

病情分析：分娩后的妈妈，体内的内分泌系统尚未得到调整，骨盆韧带还处于松弛状态，腹部的肌肉也因分娩变得较为松弛。加上产后照料宝宝，要经常做弯腰动作，晚上宝宝要吃奶得不到充分的休息，因此很容易发生腰背痛。建议可按摩、热敷疼痛处，以促进血液循环。注意腰、背、腹部位的保暖，避免受凉。可以进行适当的活动，避免劳累，少弯腰。