病情分析：您好，您的症状主要是肾虚精亏引起，建议口服金匮肾气丸+维生素E调理一段时间效果明显，食疗可以对症口服牛鞭汤对您的情况有非常好的帮助。饮食上要加强营养,多食用蔬菜和水果.平时也要多吃一些具有补肾填精作用的食物，如胡桃肉，栗子，甲鱼，鸽蛋。 追问： 我有三年手淫史，手淫很快就可以射精，我想就用食疗的办法，请你再给点详细建议，手淫需要戒掉吗？可是戒不了 回复： 平时可以选用一些有温肾壮阳或滋补肾阴的药物或食物，如鹿肉、羊肉、狗肉、河虾、麻雀肉、鹿鞭、韭菜等。可以用下列方法增强性功能，防止早泄：用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸。按摩最好是一日一次，每次3分钟。 追问： 我不是早泄！是不容易射精，医生搞错了吗每次都很累 回复： 嗯，是我写错了，可以用上述食物补肾的。不射精也是肾虚导致的，补肾后慢慢就会缓解的。 追问： 我有三年手淫史，手淫很快就可以射精，这是为什么？关于手淫医生能给点意见吗 回复： 您现在必须解除手淫。不射精症状缓解以后才可以每月2–3次的手淫。药补加食补治疗下，应该可以缓解。
