怎么样让记忆力增强

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谢伟军　主任医师　外科-普通外科

于都县人民医院

咨询范围：普外科疾病...详情>>

病情分析：您好，建议多吃以下食物对增强记忆力比较好。水果类多吃桔子和香蕉，肉食类多吃猪脑和鸡，蔬菜类多吃菠菜胡萝卜具有健脑益智作用。胡萝卜含有大量以维生素A有小人参之美誉，为健脑佳品。