减轻近视

王华　主任医师　骨科

启东市近海医院

咨询范围：各种原因引起的颈肩腰腿痛、慢性胃肠病、头痛、痛经、面瘫等多种疾病。诊疗范围：颈椎病、肩周炎、腰椎骨质...详情>>

病情分析：你好，你的这个情况，可以通过自己按摩一些穴位来调理。选取三阴交、太冲、合谷、养老、睛明、四白等穴位，每天按摩30分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果当会显著。具体穴位定位可以网上搜索穴位图。另外，平时多吃一点西红柿、胡萝卜、猪肝等食物，也会有所帮助。

追问： 谢谢，是一天按摩三十分钟还是每次按摩三十分钟？按摩之前需要温水敷眼吗？三个月大概会减多少度

回复： 每天一次，按摩30分钟。不需要用温水。三个月效果好的话，会减少100度。