喝这个奶茶要喝几个疗程有用？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

杨灯荣　主任医师　内科-普通内科

徐州矿务集团公司张集煤矿医院

咨询范围：内科类相关疾病的诊治...详情>>

病情分析：您好：通过你叙述的情况，一个人的胖瘦一是与遗传因素有关，二是与营养缺乏、缺乏锻炼有关，你每天吃两个鸡蛋，晚上睡觉前喝一杯热牛奶，每天坚持吃一次瘦肉，包括牛肉、鸡肉人、羊肉、鱼、排骨等，蔬菜、水果也要吃，另外坚持锻炼，如做扩胸运动、单杠、俯卧撑，跑步、锻炼胸部肌肉等。