阳气亏损

汪兴磊　主任医师　

病情分析：您好，你这个单纯觉得累，疲倦要考虑是气虚，气血不足引起的，和运动锻炼过少，压力太大，或者劳累等因素导致的，和烤取暖器应该关系不是太大，你这个建议可以口服黄芪精口服液来调理一下。阳亏的表现主要是畏寒怕热，四肢发凉，出冷汗等。

追问： 锻炼过少和劳累这样不是很矛盾吗 这样是该休息呢还是运动啊

回复： 锻炼和劳累是俩回事情。比如正常锻炼半小时跑步，出出汗，这样就算有点肌肉酸疼也不是劳累。劳累一般是指过度的劳累或者心里压力过大引起的。正常运动不会引起劳累。

追问： 我一直有一点不解 人的思考运动都会消耗气 那怎么补呀 运动不是损耗气吗

回复： 一切都有一个度，就像你吃饭一样，你吃个7~8分饱是生存必须的，但是如果你吃个12分饱，就会有胃胀消化不良的情况。任何事情都一样，思考适度没有什么问题，但是如果你整天大脑不停的思虑就会引起用脑过度，这个一般就要休息，看看电视，可能看一些搞笑的东西，自己开心一下就可以了。运动也是一样的，只要不过度就没问题。