怎么吃才不会长小肚子

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朱广清　主任医师　内科-普通内科

冠县城关医院

咨询范围：内科常见病，都发病，有很好的处理经验。...详情>>

病情分析：你好朋友，建议烹煮低热量高纤维的健康饮食，或者是制作一些容易有饱足感却不易囤积热量的小点心小茶点。鱿鱼丝、坚果类、洋芋片等高热量零食，还是浅尝而止，小小满足一下口腹之欲就好。如果你想快速减肥不易反弹，只有通过使用减肥药。