经常手淫好么

陕生佳　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长两性健康咨询，用中西医结合的方法治疗心脑血管疾病，妇科内科等等疑难杂症。...详情>>

病情分析：根据你提供的情况，不可以长时间频繁过度的手淫，不利于身体的健康，容易导致肾精不足肾气不固证的症状，健康合理的饮食习惯，可以多吃核桃仁黑芝麻之类的食物，配合提肛运动，坚持体育运动，可以跑步跳舞之类的锻炼，及时的调理，祝你健康。