血脂高

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陶永顺　主任医师　其他科室-体检科

广东省鸿运医疗健康管理集团

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病情分析：您好，对于血脂较高，这个是一种生活习惯病，就是平时有过多的食用一些高脂高固醇的油腻的食物和高热量的食物，而又缺少运动和活动量，故如果有血脂高，除了积极的配合行降脂的药物治疗，日常生活调理更重的，比如要禁食高脂高固醇的油腻的食物，多吃点新鲜蔬菜水果和含纤维素高的食物如粗粮糙面，豆类和薯类的食物，这样有利于脂类的代谢的，平时加强下运动和煅炼，使体内的脂质分解供给运动的能量而达到降低血脂的目的，如果有肥胖，还需要积极减肥为佳。