e8f7e78cbb91 女 19岁
不知道为什么最近生活都挺规律的早起早睡的。还一直便秘。有没什么管用的方法呀?比如吃什么,喝什么的都行?
病情分析:你好,便秘主要还是很饮食生活习惯有关。每天早晨起来先空腹喝一杯温水。多吃新鲜蔬菜水果比如芹菜等含纤维素高额食物,少吃辛辣刺激、油腻的食物。 追问: 我每天早上起来都会喝水。蔬菜水果也会吃但就是一直便秘? 回复: 生活习惯呢,是不是一直坐着,不运动
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消化内科
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