e267160c1d22 女 22岁
指甲上有横，竖道道，还有小坑坑，而且周围还有好多死皮，是怎么回事啊？平常应该补点什么呀？
病情分析：你好，你这是属于气血不足的表现。平时多吃黄芪当归炖排骨，具有补益气血的食疗作用。饮食上要多吃一些富含优质蛋白,微量元素和维生素的食物，鸡蛋，桂圆，大枣，桑葚，核桃，猪肝，菠菜都很好，营养要全面。一度要保证睡眠充足
