怎样提高记忆力

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肖三发　主任医师　内科

于都县人民医院

咨询范围：糖尿病，高血压，慢性结肠炎...详情>>

病情分析：您好，建议多吃以下食物对增强记忆力比较好。水果类多吃桔子和香蕉，肉食类多吃猪脑和鸡，蔬菜类多吃菠菜胡萝卜具有健脑益智作用。胡萝卜含有大量以维生素A有小人参之美誉，为健脑佳品。