7c31ea57da1d 女 18岁
听说饭前喝水有助于减肥,饭后喝水有助于消化。请问是真的吗?
病情分析:说喝水有助于减肥有一些道理,因为多喝水,就多小便,热量就从小便中排出去,所以就不容易胖了,吃饭以后不能马上就喝水,因为马上喝水就冲淡了胃液,吃饭以后30分钟再喝水就可以了!