7c31ea57da1d 女 22岁
医生您好,我今年22岁,个子只有150,怎么样才能让自己再长一点?
病情分析:你好,如果您骨骺没有闭合,那么是一定能长高的,但是如果骨骺已经闭合就很难了,可以去医院拍个片子看一下骨骺是否闭合。身高受诸多因素的影响,如遗传、营养等。可以通过运动和饮食来改善身高,如跳跃式引体向上,还有游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、单杠等都是有利于长个的运动,平时可以多玩玩。