维生素

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周国军　主任医师　内科-普通内科

慈爱医院

咨询范围：主治医生、执业药师、高级公共营养师，本科，从医20余年，擅长内科常见病、多发病的诊断和治疗，特别是高...详情>>

病情分析：维生素B2广泛存在于天然食物中，动物性食品，尤以动物内脏如肝、肾、心肌等含量最高，其次是蛋类、奶类；大豆和各种绿叶蔬菜也有一定含量，你如果想补充维生素B2，主要是注意适当增加以上食物的摄入就可以了。必要时可以使用药物维生素B2或者营养补充剂。