病情分析：你好，这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要要禁烟,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病.这个没有特效疗法.痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的.建议口服百消丹试试 追问： 每天一直喝水，为什么天天起，这个还没下去，那个又起来了？额头和下巴上较多，还疼，过两天就成白点点了 回复： 你好。长了青春痘应该注意：1、吃清淡饮食，避免辛辣和热量高的食物；2、注意保护皮肤清洁，不要随便挤压豆豆，以免感染留下疤痕；3.使用硫磺皂洗脸；4.外搽痤康王或痤疮平 追问： 痘痘多长时间就好了
