脖子肩膀僵硬

魏兵翠　主任医师　内科-普通内科

柏乡县人民医院

咨询范围：内科疾病如心脑血管病，消化道疾病，及呼吸系统疾病的治疗，和内科各种急危重症的处理...详情>>

病情分析：你好，你所述的症状考虑是颈椎病，一般跟长期的低头工作有关系，平时要注意坐姿，注意适当的活动，枕头不要太高，可以局部贴膏药或服用颈复康。

追问： 怎么锻炼啊，有好处吗

回复： 主要是不要长时间的一个姿势，要注意多活动颈部。