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太瘦,想長胖

df6770cf1877    19岁 

175cm,50kg,19歲了,我很擔心呀,肩寬,骨骼都比別人小。缺什麽營養駡?

因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
刘德震 主任医师 内科-普通内科
吉林农业大学医院
咨询范围:擅长用中西医结合方法治疗内科常见病,慢性病。...详情>>

病情分析:青春期发育快,比较消瘦常见,没什么别的症状不应当算病,只要正常饮食就不会缺乏什么营养,希望胖一点可以多吃一些葱姜蒜、牛羊肉之类的温热性食物,少吃寒性的食物比如西瓜,睡眠充足一些,不要喝有兴奋作用的饮料茶水咖啡等。

追问: 看同年紀旳人比起我又高又壯,我這種不屬於病駡?一天三頓按時吃飯,睡覺有規律,8小時正常睡眠,所謂的垃圾食品也借了,一不抽煙喝酒二不打架鬥毆三不賭博嫖娼旳,我覺得很行呀!是不是營養吸收有問題呀!一些健胃什麽旳葯品能不能補補。或者彌補一下,我現在在外打工,有些什麽可以直接說的。

回复: 应当与个人体质有关,按照中医说法消瘦与脾的功能有关,也可以用一些健胃消食片改善。

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